艾灸上火了怎样办
2024-10-18 17:55:25
好评回答
1、灸上火了最好的办法是减少艾灸或者停止艾灸,如果症状比较轻,仅表现为口干的话就可以通过多饮白开水缓解。
2、一般如果是实热体质并且比较强壮的人艾灸后就会容易上火,艾灸毕竟是微热的效应,如果艾灸的时间过长,疗程过长,或者每次时间过久,就会造成人体体液消耗比较多,就会引起口干不适。
3、适当的吃些清热解毒的中药,比如用栀子、金银花,或者麦冬泡水喝,可以起到滋阴清热、凉血的目的,这样上火症状就得到清除。平素可以服用比如梨、西瓜等清热食物,少吃辛辣上火之品。
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