肉苁蓉怎样吃壮阳最好

1、肉苁蓉泡酒：

（1）将肉苁蓉清洗干净，

（2）后切成合适的片状，放入酒瓶里，

（3）再将50度左右的白酒加进去，一周左右的时间就可以饮用了

2、肉苁蓉炒菜：

（1）材料:肉苁蓉10-20克、蔬菜。

（2）做法:将肉苁蓉用水泡饮以后.

（3）切成丝或片,加入适量蔬菜,翻炒至熟即可。

3、肉苁蓉煮粥：

（1）材料:肉苁蓉10克、大米100克。

（2）往锅中加水适量,放入肉苁蓉和大米,

（3）熬制成粥,熟后即可食用。