请问什么时候喝酸奶最好
2024-10-18 20:17:13
好评回答
1、饭后两小时,饮用酸奶效果好。
2、让我们日常喜欢饮用酸奶的除了酸奶的口感,便是酸奶含有的丰富的益生菌了,但对于益生菌来说我们的胃是一个大熔炉,较多的胃酸会杀死大量的益生菌,导致酸奶起到的效果会下降。但在饭后两小时这个时间内,我们胃中大部分的胃酸已经用来消化食物消耗掉了此时饮用酸奶,能够更好的调节我们的肠道菌群,让酸奶的养生效果发挥的更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:竹浆纸和木浆纸的区别
- 下一篇:自酿葡萄酒需要注意什么
猜你喜欢
-
松果怎么保存
阅读量:96 -
五百米跑步技巧
阅读量:29 -
熘日本豆腐窍门
阅读量:96 -
95白鹅绒是什么意思
阅读量:19 -
新鲜核桃怎么长久保存
阅读量:28 -
率妻子邑人来此绝境的绝是什么意思
阅读量:32 -
蓝色的花代表什么意思
阅读量:57 -
登飞来峰中不畏的意思
阅读量:13 -
聚散总是无常人生别来无恙的意思
阅读量:94 -
疾风知劲草中的疾是什么意思
阅读量:79
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:37
-
阅读量:19
-
阅读量:23
-
阅读量:88
-
阅读量:47
-
阅读量:87
-
阅读量:11
-
阅读量:50
-
阅读量:72