每天吃几个圣女果可以美白
2024-10-19 03:39:19
好评回答
1、每天吃10-20个左右圣女果可以美白。
2、一个圣女果单果重量在10-30克左右,10个圣女果大约是100克,《中国居民平衡膳食宝塔(2007)》中建议:每日食用水果200-400克,可以起到补充维生素和无机盐的作用,水果的摄入应当多样化,食用10-20个圣女果,再吃一些其他水果就可以满足身每天体对水果的需求了,也可以辅助美白。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:艾条熏房间的正确做法
- 下一篇:喝鸡汤和吃鸡肉哪个容易胖
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:47 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:54 -
电钢琴怎么选
阅读量:13 -
牛肉如何切
阅读量:53 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:86 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:55 -
离婚女性最需要什么
阅读量:66 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:52 -
高智商小孩表现
阅读量:22 -
如何补充维生素b1
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:15
-
阅读量:63
-
阅读量:63
-
阅读量:56
-
阅读量:90
-
阅读量:91
-
阅读量:63
-
阅读量:87
-
阅读量:87
-
阅读量:91