桑葚干效果好还是新鲜的好
2024-10-19 06:43:08
好评回答
1、桑葚干和新鲜的效果都比较好。
2、桑葚是属于一种营养价值比较高的水果,鲜品和干品效果都比较好,只是侧重点不同而已。新鲜的桑葚中含有大量的游离酸和16中氨基酸,此外还含有人体所需的锌、铁、钙等矿物质和微量元素,还含有胡萝卜素、果糖、葡萄糖等多种物质,鲜品食用起来会比较甘甜可口一些,能够吸收的营养成分也多一些。桑葚干在晒干的时候虽然会损失一部分的营养成分,但是还是会留下一些成分,使其可以入药,比较侧重于在滋补方面,药理作用会比较强一些。所以说无论是新鲜桑葚还是桑葚干都是好的,就看自己的需求来食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃了桑葚手指黑色怎么洗
- 下一篇:女人每天吃秋葵好吗
猜你喜欢
-
蜂蜜水什么时候喝效果最佳
阅读量:32 -
土豆可以怎么炒
阅读量:49 -
炖鸡蛋怎么炖
阅读量:64 -
端午节的五彩绳是什么作用
阅读量:13 -
王者觉悟第五关怎么克制
阅读量:41 -
做饭放姜有什么用
阅读量:92 -
公主连接推荐什么阵容
阅读量:20 -
喝不来纯牛奶喝什么奶比较好
阅读量:18 -
飞天婉儿怎么上天
阅读量:82 -
黄玫瑰放在花瓶怎么养
阅读量:43
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:63
-
阅读量:90
-
阅读量:82
-
阅读量:79
-
阅读量:64
-
阅读量:12
-
阅读量:71
-
阅读量:84
-
阅读量:28