来月经可以吃木瓜吗
2024-10-19 07:15:42
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1、在月经期间是可以吃木瓜的。
2、木瓜营养价值也是比较高的,它含有维生素A,可以促进乳房的发育还有助消化的作用。而且木瓜中还含有木瓜酵素,对于乳房发育有很好的作用。在月经期间有时身体比较虚弱。这种情况可以吃些木瓜可以增强抵抗力,而且木瓜的口感也是比较好的,可以促进食欲。月经期间饮食尽量要均衡,也可以多吃一些苹果,香蕉,葡萄,或者是吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,蛋类都可以补充月经所丢失的营养物质
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