当前位置:首页 >知识达人 > 正文

艾灸怎样除湿气

2024-10-19 08:34:45

好评回答

1、艾灸有健脾和胃的作用,可以祛除湿气,湿气在中医上称为湿或者湿邪,大多数情况下,是因为脾胃运化能力弱,水液在身体里停留、化湿、聚而生痰,湿邪困于肌表,可以见湿疹、湿疮,手指尖可能会见小水泡,这都是湿气重、湿邪重的表现。艾灸可以增加脾胃的运化功能,使身体的水湿被代谢出去,湿邪也就自然而然的减轻,湿气会逐渐消失。

2、艾灸祛湿,一般会艾灸腹部的穴位,因为腹部的穴位温中补虚、健脾和胃的能力比较强,另外还会配合腿上的足三里、三阴交等穴,共同起到健脾和胃、化湿消肿的作用。通常艾灸祛湿只是健脾,每周艾灸2-3次即可,不用每天都灸,每次艾灸的时间控制在20-30分钟即可。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐