猪瘦肉的热量
2024-10-19 09:10:19
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1、猪瘦肉的热量并不高,每100克猪瘦肉中只含有150大卡左右的热量,它营养价值比较丰富,功效比较广泛。
2、从中医的角度来讲,猪瘦肉性平、味咸,能够滋阴润燥、补肾养血,对于气血亏虚导致的头晕、头痛有辅助治疗作用。而且可以改善因上火而导致的咽喉肿痛,对于便秘现象也有辅助治疗作用。但是吃多之后,也会导致身体内脂肪堆积,引发肥胖,所以不建议吃的特别多。
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