榛子读音
2024-10-19 11:11:37
好评回答
1、榛子拼音:zhēn zi。榛的通称。又名山板栗、尖栗或棰子。
2、榛子的功效与作用
(1)能够为机体补充能量,因为榛子当中含有丰富的油脂,而1g脂肪能够产生9Kcal的热量,适当吃榛子可以为机体补充能量,在恢复体力方面的作用非常明显。
(2)能够润肠通便,因为榛子当中含有的脂肪有很好的润滑肠道的作用,对于肠燥秘结、排便困难的人,如果适当吃榛子,有很好的润肠通便、缓解便秘的作用。
(3)能够益智健脑,因为榛子当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,对于神经系统的代谢有重要的调节作用,有很好的益智健脑的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
秋天头皮屑多怎么办
阅读量:55 -
黄花照波怎么爆盆
阅读量:21 -
衣鱼虫咬人吗
阅读量:84 -
科林蒂安又名叫什么
阅读量:49 -
199朵玫瑰花啥意思
阅读量:58 -
水管发出鸣叫声是什么情况
阅读量:82 -
发现蚂蚁窝怎么根除
阅读量:55 -
金银花采摘后怎么处理
阅读量:21 -
辣椒酱做法大全
阅读量:28 -
释迦果的营养价值
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:42
-
阅读量:55
-
阅读量:60
-
阅读量:62
-
阅读量:77
-
阅读量:55
-
阅读量:66
-
阅读量:90
-
阅读量:76