七彩果有什么营养价值
2024-10-19 19:37:59
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1、七彩果也别称叫鸡蛋果,是一种原产于安的列斯群岛的水果,现广泛种植于热带和亚热带地区,主要有紫果和黄果两大类,七彩果由于其富含多种营养成分,如果酸、膳食纤维等,对于消化系统的食欲不振、胃胀、便秘等效果很好。
2、七彩果还有维生素E、番茄红素,对于生殖系统的作用不可小视,不少夜尿多和小便频数的中老年朋友服用七彩果后,觉得晚上起床的次数明显减少,七彩果有滋阴补肾的说法。此外,七彩果还有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘以及提高人体免疫力等功效,能够缓解焦虑、紧张,改善睡眠。
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