孕期吃草莓有什么好处
2024-10-19 23:26:57
好评回答
1、草莓具有丰富的营养价值,孕期吃草莓可以补充多种营养,增强免疫力。草莓中富含维生素C及铁元素,有助于防止孕期贫血,而且草莓具有抗自由基的作用,有效缓解孕期疲劳,还能改善孕期妇女皮肤,使皮肤细嫩光滑,草莓酸性有促进钙吸收的作用。
2、另外,孕期也应该多吃其它蔬菜水果补充不同营养,多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质,再加上肉类食物确保营养均衡。保持良好心态,定期产检确定胎儿发育正常就可以。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:姓潘女孩寓意好的名字
- 下一篇:吃黑芝麻有哪些好处
猜你喜欢
-
黄油可以煎牛排吗
阅读量:24 -
什么是精油
阅读量:10 -
书包上的印字怎么去掉
阅读量:72 -
聚丙烯酰胺有毒吗
阅读量:92 -
世界第三高峰
阅读量:16 -
火车硬卧有充电口吗
阅读量:62 -
花椒大料驱虫子吗
阅读量:74 -
给女生送啥礼物好
阅读量:90 -
生蚝里面黑色的像屎一样的能吃吗
阅读量:58 -
河蟹怎么做好吃又简单蒸几分钟
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:91
-
阅读量:60
-
阅读量:14
-
阅读量:6
-
阅读量:32
-
阅读量:88
-
阅读量:22
-
阅读量:24
-
阅读量:60