吃柿子的好处和坏处
2024-10-19 23:35:23
好评回答
1、好处:
(1)新鲜柿子的含碘量很高,患有甲状腺肿大的病人吃柿子是有一定的益处的。
(2)吃柿子有助于降低血压,软化血管,活血消炎,对心血管疾病非常有益。
(3)柿子含有丰富的营养,既可以生吃,也可以做成各种甜品和菜肴,美味可口。
(4)柿子有较高的药用价值,生的柿子能够清热解毒,是降压止血的良药,对缓解便秘也有很好的效果。
2、坏处:
(1)柿子含有的单宁,会妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以患有贫血的人们应该少吃为妙。
(2)柿子很甜,因为它含有大量的糖分,而且吃后非常容易被吸收,使血糖升高,所以对于糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的人是有害的。
(3)患有胃炎,消化不良的人不宜吃柿子。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
扫黑除恶的内容
阅读量:87 -
阴阳师妖行试炼茶几阵容
阅读量:52 -
钟南山谈复课条件
阅读量:15 -
灵芝孢子粉的正确吃法
阅读量:87 -
韩国电影寄生虫结局没看懂
阅读量:95 -
快乐的端午节作文开头
阅读量:87 -
王者荣耀模拟战新手阵容搭配
阅读量:54 -
清平乐公主圆房了么
阅读量:78 -
喻言个人资料
阅读量:59 -
关于教师节的名言
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:40
-
阅读量:33
-
阅读量:94
-
阅读量:34
-
阅读量:68
-
阅读量:58
-
阅读量:76
-
阅读量:42
-
阅读量:19