冰过的鱼怎么炒好吃吗
2024-10-20 02:46:56
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1、原料:冻鱼1条、胡椒粉1茶匙、番茄酱3汤匙、鸡蛋2个、白糖50可、醋80克,姜末3克、蒜末3克、盐、菜籽油、红薯淀粉末各适量。
2、将鱼从冰箱里面将鱼取出后完全解冻,解冻后的鱼清洗干净切成块状。
3、 由于冻过的鱼腥味比新鲜鱼的腥味要大,放入1茶匙胡椒粉,适量盐拌均匀码味,10分钟后加入2个鸡蛋让每条鱼块都均匀的裹上鸡蛋液,然后加入红薯淀粉末,让每一条鱼块都裹上红薯淀粉。
4、准备一口锅洗净烧干,倒入适量菜籽油,油温5成热的时候下入鱼块,油要全部淹到鱼肉,因此到油的时候要稍微多到一点哟,根据你鱼块的大小来决定油的用量。鱼块要一块一块地下,等到下入的鱼块表面定型了后再下入另一块鱼,否则容易黏在一起。
5、鱼块表面完全定型并且有一点浅黄色的时候将鱼块捞出,等到油温7层热的时候把刚才炸过的鱼块放入锅里复炸一次,直到炸到金黄酥脆的时候里面的鱼肉也完全炸熟就可以捞出控油。
6、将精盐、白糖、醋、番茄酱、湿淀粉、同放一碗内,加入适量清水或鲜汤,对成糖醋芡汁备用。原炒锅留少许热油,加入蒜米和姜米炒出香味,倒入糖醋芡汁,用手勺搅动,见汁浓稠起鱼眼泡时,倒入炸好的鱼块快速翻拌均匀,让每一块鱼都裹上糖醋酱汁就可以出锅装盘享用了。
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