新鲜毛豆怎么保存能长期食用

1、冷藏保鲜:把毛豆放入塑料袋中密封起来,然后直接放在冰箱内冷藏保鲜,食用时取出即可,使毛豆保留着原本鲜味,可存放1个月左右。

2、直接冷冻:将毛豆装进保鲜盒密封,再放入冰箱冷冻,食用时需要提前取出化冻,味道鲜味。这种方法比冷藏保存的时间要长,但也不可久放,以免毛豆的营养成分流失。

3、焯水冷冻:锅内烧水,水烧开后将毛豆倒入锅内焯水,时间在30秒左右,然后捞起来沥干水分。接着用保鲜袋装好,放进冰箱冷冻层,保存的时间长达1年。