人参果一天建议吃几个
2024-10-20 04:08:41
好评回答
1、主要取决于个人的肠胃消化能力,一些消化能力好的,可能连吃1-2斤人参果都没问题,但是消化能力差的人,吃1-2个就会觉得肠胃不舒服了。
2、出于营养需求方面的考虑,建议一天吃200克左右的人参果即可,小的大约3-4个,大的可能1-2个。既可以满足营养需求,也不会加重肠胃负担、引起上火。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:冬天刮痧的好处是什么
- 下一篇:葱在烹调中的作用与用法
猜你喜欢
-
多肉怎么修根
阅读量:95 -
山西小碗托怎么吃
阅读量:20 -
三角梅怎么养护
阅读量:6 -
雾化药怎么保存
阅读量:13 -
怎么生黄豆芽最快
阅读量:24 -
洗碗的英文怎么说
阅读量:62 -
榕树怎么养护
阅读量:74 -
烂根的发财树怎么生根
阅读量:91 -
超市买的莲藕怎么发芽
阅读量:59 -
豆腐乳怎么保存
阅读量:5