耙耙柑减肥可以吃吗
2024-10-20 04:39:17
好评回答
1、减肥期间是可以吃粑粑柑的,粑粑柑是属于柑橘类的食物,具有一定的利尿作用,而且还热量也是比较低的,对于减肥是很有益处的。
2、但是如果吃的太多会容易引起上火,所以日常要控制好食用量。在减肥期间还要多吃黄瓜、火龙果等有助于润滑肠道的食物,能够加快体内毒素的排出,避免脂肪的形成。日常还要多参加有氧运动,消耗身体的热量。
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