缝了针的伤口怎样才能尽快愈合

1、食用富含优质蛋白饮食，增加营养，提高抵抗力，减少感染机会，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。维生素有促进伤口愈合的作用。

2、尤其是维生素E、维生素C、维生素A，富含这类维生素的食物有坚果、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、红枣、柚子。使用微量元素丰富的食物，如海鲜、蘑菇等。禁止食用辣椒、酒，禁止吸烟。