炒鱼片怎么炒
2024-10-20 18:02:40
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1、准备材料:鱼片300克、青椒半只、红椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、盐1勺、蛋清1个、蛋清、生粉10克、半勺鸡精。
2、黑鱼片清洗干净,沥干水分。放入一个鸡蛋的蛋清,半勺盐和10克生粉,抓匀,腌制20分钟。青红椒去柄去籽,清洗干净切成小块。
3、无水不粘锅,倒入玉米油。下姜片,开大火将油烧热,倒入腌制好的鱼片,迅速翻炒。
4、翻炒一会,淋入料酒,炒匀去腥。
5、翻炒到鱼片基本变色变熟,关火装盘。
6、锅里留底油,如果油不够,可以再加一点点,倒入青红椒块翻炒。
7、翻炒一会加盐,让青红椒入味。
8、然后倒入之前炒好的鱼片一起翻炒,1分钟左右。
9、等鱼片完全炒熟,加入一点点鸡精,炒匀提鲜。翻炒一会,入味,就可以关火啦。
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