罗汉果适合天天喝吗
2024-10-21 02:59:49
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罗汉果不建议天天饮用。
1、罗汉果为什么不能天天饮用。因为罗汉果性凉,长期饮用容易对男性胃肠道造成影响,容易引起脾胃虚弱症状,还容易引起腹泻、腹痛症状。其次罗汉果的含糖量较高,长期饮用容易引起食欲减退、头晕、恶心的症状,若男性患有糖尿病,还容易对血糖造成影响。
2、适量饮用罗汉果的好处。可以起到清热去暑、润肺利咽、促进消化等功效,对于便秘、肺热、咽喉疼痛症状,也可以起到一定缓解效果。
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