关于保护眼睛的知识
2024-10-21 04:04:25
好评回答
1、光线充足:光线要充足舒适,根据不同的时间不同的天气,调节眼睛看光的亮度。
2、反光:书桌应有边灯装置,其目的是减少反光,以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间:做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿端正:不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。
5、看书距离:本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:win10开机名字怎么改
- 下一篇:个人强项有哪些
猜你喜欢
-
形容付出努力的格言警句
阅读量:65 -
关于读书的名言警句十句
阅读量:50 -
网线可以当电话线用吗
阅读量:77 -
空腹能喝芒果牛奶汁吗
阅读量:69 -
滑雪服选购要注意什么
阅读量:51 -
火车票的儿童票是怎么算的
阅读量:81 -
板式衣柜选购要注意什么
阅读量:43 -
三保障两不愁是什么意思
阅读量:35 -
清晨空腹可以喝苏打水吗
阅读量:92 -
早上能空腹喝苹果汁吗
阅读量:81
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:74
-
阅读量:62
-
阅读量:35
-
阅读量:93
-
阅读量:15
-
阅读量:41
-
阅读量:18
-
阅读量:38
-
阅读量:87