真正无糖酸奶有哪些
2024-10-21 12:42:56
好评回答
1、主要看成分表来选择。真正的无糖酸奶其成分表只有生牛(羊)乳以及发酵必备的乳酸菌,就这么简单,如果写了其他成分的,多半有代糖的加入,并非真正的无糖酸奶,另外不添加糖的酸奶碳水含量在5%上下,超过这个标准就不是无糖酸奶。
2、另外喝酸奶最主要的目的还是要补充营养,所以除了糖之外,也要关心一下其它的营养素,如蛋白质含量,选择蛋白质尽量高的酸奶,如需减肥可以选择低脂酸奶。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:曾国藩相当于现在什么官
- 下一篇:入木三分是什么神话人物
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:10
-
阅读量:26
-
阅读量:83
-
阅读量:45
-
阅读量:17
-
阅读量:85
-
阅读量:26
-
阅读量:68
-
阅读量:62
-
阅读量:41