覆盆子每天吃多少克最好
2024-10-21 15:57:19
好评回答
1、建议鲜品100-150克,干品6克。
2、覆盆子作为水果食用时,食用的数量并没有严格的规定,偶尔多食少食影响不大,不过,由于覆盆子是温性的食物,长期大量进食的话,除了可能上火,还可能存在轻微腹泻的风险,因此建议新鲜覆盆子一天吃100-150克是比较妥当的;若是将覆盆子作药用,用量一般在6-12克,而日常保健一天吃6克为宜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:草鱼比较好还是巴沙鱼好
- 下一篇:草莓和虾能一起吃吗
猜你喜欢
-
梅菜扣肉的做法步骤详解
阅读量:23 -
杏鲍菇肉饺做法步骤
阅读量:69 -
骅怎么读拼音
阅读量:76 -
甜口烧茄子的做法步骤
阅读量:84 -
honor是什么牌子手机
阅读量:23 -
补血黑米粥做法步骤
阅读量:16 -
citizen是什么牌子
阅读量:11 -
虾皮丝瓜汤做法步骤
阅读量:46 -
清炖鸽子的做法步骤
阅读量:17 -
周六晚安心语一句话
阅读量:58
猜你喜欢
-
阅读量:36
-
阅读量:63
-
阅读量:53
-
阅读量:51
-
阅读量:20
-
阅读量:11
-
阅读量:77
-
阅读量:53
-
阅读量:94
-
阅读量:81