玉米小米粥吃了会胖吗
2024-10-21 16:01:05
好评回答
1、吃玉米粥不会胖的。
2、玉米是人们常食的一种粗粮,不但营养丰富,而且还含有各种维生素及矿物质,以及大量的膳食纤维,有助于消化,能够增加饱腹感。如果吃玉米粥,最好在晚餐吃,不但有助于消化,还能促进排便。但也要注意,掌握适当的量,不要吃得太饱。如果怕身体过于肥胖,平时也要积极参加体育锻炼,适当控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
向姓男孩100分名字大全
阅读量:74 -
黑胡椒和白胡椒有啥区别
阅读量:9 -
老公的枕巾油腻怎么洗
阅读量:63 -
平底锅涂层破了还能不能用
阅读量:75 -
兰蔻粉水怀孕期间能用吗
阅读量:39 -
气球为什么会飘在空中
阅读量:49 -
米色磨砂鞋脏了怎么清洗
阅读量:11 -
硅胶餐具霉斑怎么办
阅读量:69 -
白菜的储存方法有哪些
阅读量:58 -
荔浦芋头怎么挑
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:53
-
阅读量:17
-
阅读量:51
-
阅读量:33
-
阅读量:33
-
阅读量:5
-
阅读量:83
-
阅读量:78
-
阅读量:94