玉米小米粥吃了会胖吗
2024-10-21 16:01:05
好评回答
1、吃玉米粥不会胖的。
2、玉米是人们常食的一种粗粮,不但营养丰富,而且还含有各种维生素及矿物质,以及大量的膳食纤维,有助于消化,能够增加饱腹感。如果吃玉米粥,最好在晚餐吃,不但有助于消化,还能促进排便。但也要注意,掌握适当的量,不要吃得太饱。如果怕身体过于肥胖,平时也要积极参加体育锻炼,适当控制脂肪以及糖类丰富的食物摄入。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
一键查出已删除微信的好友
阅读量:41 -
世界无烟日相关文字
阅读量:69 -
浴佛节的来历
阅读量:43 -
微信深色模式安卓
阅读量:92 -
浴佛节在家如何浴佛
阅读量:70 -
浴佛节仪式与意义
阅读量:52 -
全国学生营养日标语
阅读量:51 -
旅游的说说心情朋友圈短句
阅读量:46 -
世界无烟日知识
阅读量:96 -
祝生日快乐最暖心的短句
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:15
-
阅读量:22
-
阅读量:68
-
阅读量:45
-
阅读量:71
-
阅读量:15
-
阅读量:67
-
阅读量:71
-
阅读量:26
-
阅读量:46