奇亚籽吃多了会怎么样
2024-10-21 16:14:35
好评回答
1、消化不良:每100克奇亚籽中含有蛋白质约为16.54克,是非常有营养且有益于人体的一种食物,合理的进食能补充体能、增强免疫,但是食用过多的话,蛋白质摄入频繁,会加重脾胃的负担,不仅影响蛋白质的消化吸收,可能还会产生腹胀、腹痛等消化不良的症状。
2、低血压:奇亚籽有一定的降血压的作用,大量食用奇亚籽会使舒张压降低,如果本身有低血压的情况的话,建议避免食用过多的奇亚籽,防止对健康产生不利影响。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:镜片有必要配很贵的吗
- 下一篇:金华火腿吃前要泡吗
猜你喜欢
-
木工识图方法
阅读量:58 -
天安门城楼都有谁
阅读量:58 -
今年阅兵多长时间
阅读量:26 -
炉石最新标准t1卡组
阅读量:85 -
胸型不好怎么练
阅读量:69 -
桂花鸭做法图解
阅读量:17 -
华为手机连接电视方法大全
阅读量:81 -
藜麦黑米粥的做法
阅读量:37 -
红薯大米粥做法图解
阅读量:82 -
极限挑战热巴的哪一期
阅读量:85