松子每天吃多合适
2024-10-21 20:09:41
好评回答
1、松子的营养价值很高,但其热量比较高,油性也大,吃太多容易发胖,故每天不宜吃太多,一般20-30g就可以了。另外,吃的松子很多都是经过炒制的,比较热气,有些含盐分也比较高,从这方面来说,每天吃松子的量也不能太多。
2、除此之外,如果是小孩子,吃松子的量更加不宜多,一般以10-20g为宜,因为松子的油脂性大,而小孩子的消化系统比较弱,吃太多会引起消化不良,故不能多吃。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:甘蔗不甜是什么原因
- 下一篇:菠萝蜜有臭味是坏了吗
猜你喜欢
-
煮速冻水饺锅需要盖盖子吗
阅读量:76 -
衍和什么字取名搭配好
阅读量:18 -
家常烤鹌鹑蛋的做法
阅读量:53 -
白水晶和什么搭配好
阅读量:78 -
砗磲和什么搭配好
阅读量:72 -
女火命和什么命搭配好
阅读量:86 -
华为自带应用无法卸载
阅读量:18 -
手机实时保护要开启吗
阅读量:23 -
超诱和什么饵搭配好
阅读量:57 -
蹲苗简单方法
阅读量:73
猜你喜欢
-
阅读量:58
-
阅读量:86
-
阅读量:46
-
阅读量:75
-
阅读量:77
-
阅读量:12
-
阅读量:65
-
阅读量:29
-
阅读量:58
-
阅读量:24