鹌鹑蛋一天适合吃多少
2024-10-21 20:16:19
好评回答
1、建议3—5个较好。
2、鹌鹑蛋个头不大,但其中含有蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物等多种营养成分,一般食用三个鹌鹑蛋就相当于吃了一个鸡蛋的量,因此建议每天食用3—5个鹌鹑就好,已经足够满足身体当日的所需的营养了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:黑豆浆一天喝多少合适
- 下一篇:菠菜吃了拉肚子怎么回事
猜你喜欢
-
什么叫秒杀秒杀商品是什么
阅读量:19 -
鸡肉和猪排骨怎么炖才好吃
阅读量:37 -
怎样去除包上印刷的字
阅读量:96 -
照拂的意思是什么
阅读量:23 -
做出决定还是作出决定
阅读量:55 -
频频的意思是什么意思
阅读量:54 -
身体不爽的爽是什么意思
阅读量:63 -
邋遢鬼是什么意思
阅读量:48 -
情侣之间说蹂躏啥意思
阅读量:78 -
流氓的意思是什么呢
阅读量:56
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:75
-
阅读量:6
-
阅读量:65
-
阅读量:67
-
阅读量:94
-
阅读量:26
-
阅读量:30
-
阅读量:58
-
阅读量:20