常温牛奶对肠胃好吗
2024-10-21 22:30:00
好评回答
1、喝常温牛奶对胃有好处,因为纯牛奶含蛋白质比较多,可以起到保护胃黏膜的作用,减少胃酸的刺激。
2、因为牛奶含有丰富的矿物质,特别是牛奶中所含的钙,而且钙磷的比例非常适当。其中也含有人体所需的蛋白质这些氨基酸都是人体必需氨基酸。还有就是牛奶中某些成分还能抑制肝脏制造胆固醇的数量。但是不能够过多饮用纯牛奶,一天喝一瓶,250毫升即可。
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