吃板栗的好处和坏处
2024-10-21 23:10:11
好评回答
1、吃板栗对人体的好处很大,板栗中含有胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,长期吃板栗可达到养胃、健脾、补肾、养颜等功效。
2、生吃板栗能治疗腰腿酸痛,舒筋活血。板栗中还有柔软的膳食纤维,益气健脾、温补肠胃的功效。
3、但是板栗不容易消化,有消化不良症的患者建议不要大量食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怀孕吃DHA对宝宝有什么好处
- 下一篇:女人吃姜的好处和坏处
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:27
-
阅读量:10
-
阅读量:69
-
阅读量:5
-
阅读量:65
-
阅读量:11
-
阅读量:66
-
阅读量:83
-
阅读量:53
-
阅读量:90