吃黄瓜要注意什么

1、黄瓜不宜生吃不干净的黄瓜。

2、黄瓜不宜弃汁制馅食用。

3、黄瓜虽好但不宜多食偏食。

4、黄瓜不宜加碱或高热煮后食用。

5、黄瓜不宜和辣椒、菠菜同食。

6、黄瓜不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

7、还有很多人觉得吃黄瓜时，把黄瓜把儿扔掉，因为黄瓜把儿带苦，其实，好东西往往就是被人忽略，其实黄瓜把儿比黄瓜的作用还要大。所以建议大家吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。吃黄瓜还需要注意的是，黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。