丑瓜的食用方式和注意事项
2024-10-22 06:20:09
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1、清蒸原料:丑瓜一个。做法:将丑瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去丑瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。将丑瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将丑瓜块一层一层的码在盘子里,在丑瓜上适当撒些白糖。放在蒸茏上蒸熟即可。
2、适宜人群:一般人群均适宜。 禁忌人群:湿热体质、对南瓜过敏的人。 不宜同食:无特殊同食禁忌。
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