孩子吃鳕鱼的好处
2024-10-22 08:02:50
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1、鳕鱼性平味甘,具有活血化瘀,止痛的功效,可用于外伤出血,跌打损伤的辅助治疗。鳕鱼中含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,能够提高呼吸系统的免疫力和抗病能力;
2、鳕鱼还可以产生胰岛素,可以控制血糖,可用于治疗糖尿病;
3、含有镁元素,可以维持骨骼和肌肉的兴奋性,能够有效保护心血管,预防心血管疾病。
4、现代医学研究证明,鳕鱼肝油还可以抑制结核杆菌,减少鼻炎的发病率。
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