糙米可以代替大米饭吗
2024-10-22 09:07:31
好评回答
1、最好不要长期用糙米代替米饭。原因一:糙米的营养成分不如米饭齐全,如果长期用糙米代替米饭的话,可能导致人体缺少某种营养素。原因二:虽然糙米含有丰富的膳食纤维,但对肠胃不好的人群来说,会加重肠胃负担。
2、糙米和大米的区别:
加工方式的区别。糙米和大米都属于稻米,是同一种谷物,但糙米是粗制大米,大米精加工的糙米。
外表的区别。糙米颜色较深,外表相对粗糙,整体偏椭圆状。大米颜色洁白,质地细腻,呈细长状。
口感的区别。糙米的口感粗糙,外层的粗糠比较耐煮,不容易煮烂,吃起来较硬。大米容易煮熟,口感软糯,味道香甜,米香味浓。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
gbp是什么货币
阅读量:27 -
12月21日是什么星座
阅读量:88 -
isp是什么
阅读量:9 -
智齿是什么
阅读量:94 -
婚姻是什么
阅读量:72 -
日立什么字
阅读量:12 -
开火是什么字
阅读量:82 -
三个火下面一个木是什么字
阅读量:21 -
三个牛是什么字
阅读量:67 -
一个角一个斗是什么字
阅读量:37