牛百叶是发物吗
2024-10-22 09:30:19
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1、牛百叶的热量并不高,每100克牛百叶之中,只含有不到80大卡的热量,不属于发物的。
2、摄入体内之后可以补充丰富的蛋白质、钙离子、磷离子、铁离子等矿物质。适量的吃一些牛百叶可以增强人体的免疫力。而从中医学的角度来讲,牛百叶性平、味甘,可以补气养血、健脾开胃。对于脾胃虚弱导致的腹痛、腹泻现象和食欲不振有一定的改善功效。但是需要注意痛风患者,不要吃牛百叶,可能会升高体内的尿酸。
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