每天吃200g鸡胸肉多吗
2024-10-22 09:54:26
好评回答
1、每天吃200g鸡胸肉不多。
2、200克鸡胸肉含有热量266大卡,蛋白质大约是40克,脂肪为10克等营养成分,从营养学角度来看,一天摄入200克鸡胸肉的热量、蛋白质、脂肪是符合人体需求的,不算多,是非常合理的量,但还需补充一些果蔬食品以及主食,增加膳食纤维和碳水化合物的摄入,保证营养全面且均衡。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:苦瓜茶可以加蜂蜜喝吗
- 下一篇:皇帝柑不能和什么一起吃
猜你喜欢
-
自酿葡萄酒杀菌方法
阅读量:61 -
金钱兜的养殖方法和注意事项
阅读量:8 -
参照物的巧妙判断方法
阅读量:31 -
有机肥的制作方法
阅读量:43 -
全麦面包制作方法
阅读量:91 -
皮蛋的制作方法
阅读量:68 -
汽车打蜡的正确方法
阅读量:95 -
钓鲫鱼调漂的正确方法
阅读量:85 -
洋桔梗的养殖方法和注意事项
阅读量:79 -
剑兰的养殖方法和注意事项大全
阅读量:73
猜你喜欢
-
阅读量:86
-
阅读量:40
-
阅读量:20
-
阅读量:62
-
阅读量:91
-
阅读量:59
-
阅读量:59
-
阅读量:39
-
阅读量:51
-
阅读量:19