奶粉是全脂的好还是脱脂的好
2024-10-22 13:20:19
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1、全脂奶粉和脱脂奶粉都有好处,只是适用于不同的人群。
2、全脂奶粉中不仅含有维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等营养物质,还含有脂肪。营养比较全面,口感较好。比较适合婴幼儿和青中年人饮用。
3、脱脂奶粉中脂肪含量极低,但其他营养成分基本不变,所以脱脂奶粉比较适合避免脂肪摄入的人饮用。比如,患有高血脂、脑梗塞等患者需要补充蛋白质,此时不能喝全脂奶粉(以免加重病情),只能喝脱脂奶粉来补充营养。
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