橙子怎么吃不会发胖

1、一般来说吃橙子的不会导致长胖的，不过也要适量的食用。

2、橙子是一种低热量的水果，味道酸酸甜甜的糖分含量也不是很高，所以只要是适量的吃橙子是不用担心会长胖的，但是任何食用在吃的时候都不要过量，橙子也是一样的。