豆浆为什么不能和鸡蛋一起吃
2024-10-22 15:51:50
好评回答
1、鸡蛋与豆浆同食会降低营养价值。
2、人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。
3、但两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:菠萝蜜放10天了还是硬的
- 下一篇:鲅鱼什么人不能吃
猜你喜欢
-
花木成畦手自栽全诗
阅读量:13 -
描写水的古诗大全
阅读量:69 -
跑100米如何做热身
阅读量:42 -
如何做自己时间的主人
阅读量:49 -
怎样做火腿肠衣
阅读量:54 -
山竹怎么长的
阅读量:47 -
怎样做深蹲腿不痛
阅读量:13 -
月饼怎么做的
阅读量:64 -
幼儿园大班运动会口号
阅读量:83 -
运动会的场面描写
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:47
-
阅读量:89
-
阅读量:18
-
阅读量:73
-
阅读量:8
-
阅读量:26
-
阅读量:61
-
阅读量:72
-
阅读量:20