晚上可以吃释迦吗
2024-10-22 17:18:45
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1、不建议晚上食用。
2、释迦果味道非常甜,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、脂肪、有机酸、钙、磷、铁等多种营养成分,释迦果中蛋白质、脂肪、糖分含量很高,食用后比较难以消化,一般不建议晚上过多食用,否则容易引起身体不适。
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