苹果瘦肉汤的家常做法
2024-10-22 17:20:18
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1、主料:瘦肉400克,苹果两个,无花果六个,银耳25克、精盐少许。
2、无花果洗净;苹果去皮洗净,切厚块,切去苹果心。
3、银耳用清水浸至发大,洗净,放落滚水中高火3分钟,捞起过冷河。
4、瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取出过冷河。
5、把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦肉、苹果、无花果、银耳,中火40分钟,下盐调味即可。
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