荠菜焯水好还是不焯好
2024-10-22 20:18:21
好评回答
1、荠菜焯水好。
2、荠菜是一种野菜,它里面含有较多的草酸成分,如果在食用前没有进行焯水,荠菜中的草酸则容易和饮食中的钙、镁离子发生反应,出现草酸钙和草酸镁等物质沉淀,时间久了则容易形成结石,而且还会影响消化,增加肠胃的负担,对身体健康产生负面影响。
3、因此建议大家在食用前对荠菜进行焯水处理,通过焯水这个步骤能够去除荠菜中的大量草酸。而且焯水后,荠菜中的膳食纤维也被软化,这样吃的时候不会口感会更好,而且还更容易消化。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:柿子不能和海鲜一起吃吗
- 下一篇:桑葚泡酒出现很多小虫还能要吗
猜你喜欢
-
中国绿卡申请条件
阅读量:39 -
蚂蚁森林如何不让别人收取能量
阅读量:50 -
做辣白菜需要什么材料
阅读量:5 -
qq闪照怎么发
阅读量:39 -
电子社保卡怎么开通
阅读量:54 -
北极光是怎么形成的
阅读量:92 -
注册12306用户名是填什么呢
阅读量:69 -
士气大减什么意思
阅读量:24 -
快手怎么可以不让指定了人看到
阅读量:72 -
竹子有什么特点
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:22
-
阅读量:6
-
阅读量:85
-
阅读量:34
-
阅读量:9
-
阅读量:51
-
阅读量:47
-
阅读量:82
-
阅读量:54