圣女果去火还是上火

1、吃圣女果是败火。因为圣女果属于寒性水果，含有丰富的维生素和微量元素，经常食用，可以起到清热解毒、美容养颜、健胃消食的功效，建议肝火旺盛、食欲不振的患者适量食用，有较好的治疗效果。

2、但是圣女果不要过多服用，可能会造成肠胃内寒气淤积，引发肠胃感冒，使患者出现腹痛、腹泻的症状，而且圣女果含有丰富的有机酸，大量食用会对牙齿造成损伤。