小金桔败火还是上火

1、吃多容易导致上火。

2、金桔性温，正常情况下如果适量食用的话一般是不会引起上火的，但若是吃多了吃后，会增加体内的燥热之气，导致上火，另外和其他性味温热的食物一起大量食用，或者是本身体质燥热的人群食用金桔，也很容易出现上火的症状，如：咽喉疼痛、便秘、长痘、口舌干燥等。

3、因吃金桔导致的上火现象一般不会很严重，只需多喝水、注意休息就可以了，一般过几天后就没事了，不需要太担心。