南瓜汁的家常做法
2024-10-23 02:41:51
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1、南瓜,砂糖,水各适量。
2、步骤与做法:
(1)南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
(2)在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可在其中加入米粉喂宝宝。适合4到6个月宝宝食用。
3、南瓜的好处:防癌:南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。
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