骨折了吃蜂蜜有好处吗
2024-10-23 10:09:37
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1、蜂蜜营养丰富,含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶等多种营养成分,可以为身体提供适当的营养物质,起到一定的滋养作用,多种成分还可以促进身体的新陈代谢,改善血液循环,有助于骨折的恢复。同时蜂蜜具有不错的消炎作用,可以减轻体内炎症,对于骨折恢复有所帮助。
2、因此,骨折术后大家可以饮用一些蜂蜜水。蜂蜜水香甜可口,还可以增强大家的食欲。不过冲泡蜂蜜水的时候切记不可用开水,很多人都犯过这个错误,认为开水冲泡更好,其实不然,蜂蜜不耐高温,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,降低蜂蜜的营养价值,减弱对身体的滋养效果,建议大家用40度左右的温水冲泡。
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