金桔怎么吃好
2024-10-23 12:00:11
好评回答
1、金桔最好的吃法是洗净后直接嚼食。金桔里含有维生素C,54度以上的温度会破坏维生素c,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
2、食用价值:
(1)金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。
(2)金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
(3)金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用。
(4)常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
领失业金期间能上班吗
阅读量:22 -
氢气球放家里会爆炸么
阅读量:50 -
一般家长意见怎么写
阅读量:42 -
蜂蜜蜜能怎么食用
阅读量:27 -
电是怎么来的
阅读量:65 -
搬家锅里放的四样
阅读量:47 -
甄别是什么意思
阅读量:24 -
相由心生是什么意思
阅读量:20 -
3000英语怎么读
阅读量:76 -
鱼贯而入的贯是什么意思
阅读量:57