空气炸锅烤鸡胸
2024-10-23 12:50:36
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1、鸡胸肉切口,葱姜蒜切段。
2、放入胡椒粉、食盐、料酒。
3、搅拌均匀、保鲜膜封口,冰箱里腌制4个小时。
4、枣去籽切条,取出鸡胸肉,红枣放入鸡胸肉的切缝。
5、空气炸锅垫层锡纸,刷油,放入鸡胸肉,上方再刷一层油。
6、180度,烤制7分钟。
7、拉出锅,翻面,刷油。
8、再入锅烤制7分钟,拿出切成块即可。
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