阿胶糕怎么吃最好吸收
2024-10-23 13:38:20
好评回答
1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。
2、用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:减肥晚上怎么吃
- 下一篇:为啥有些人怎么吃都不胖
猜你喜欢
-
仙人掌果实能吃吗
阅读量:56 -
香山居士是谁
阅读量:29 -
如何制作报表
阅读量:55 -
吃水不忘挖井人课文全文
阅读量:30 -
加油英文
阅读量:68 -
高铁安全吗
阅读量:18 -
我等你英文
阅读量:72 -
关于端午节的画这么画
阅读量:60 -
nervous怎么读
阅读量:46 -
1磅等于多少斤
阅读量:72