孕妇怎么吃不胖还有营养
2024-10-23 13:39:13
好评回答
1、早餐可以吃些营养丰富的食物,如奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2、晚餐可以少吃,不要吃油腻食物和甜食,平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物,可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等含钙高的食物。怀孕了要多注意营养,孕妇营养要均衡,不要挑食才能保住宝宝的营养。怀孕期间不要太在意自己的身材了。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
不爱学习的孩子要如何教育呀
阅读量:55 -
对于打架的孩子如何教育
阅读量:25 -
三伏天可以吃黄精吗
阅读量:67 -
三伏天能不能吃冷饮
阅读量:44 -
三伏天能不能吃羊肉汤吗
阅读量:64 -
三伏天能不能吃老母鸡
阅读量:46 -
三伏天南瓜能不能吃
阅读量:17 -
三伏天能不能吃山药
阅读量:83 -
猪肺炖多久能熟
阅读量:9 -
梭子蟹炸多久能熟
阅读量:49
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:85
-
阅读量:85
-
阅读量:62
-
阅读量:90
-
阅读量:15
-
阅读量:63
-
阅读量:85
-
阅读量:95
-
阅读量:75