燕窝孕妇怎么吃最好
2024-10-23 15:47:29
好评回答
1、孕期吃燕窝,一般在白米粥中加入燕窝,做成燕窝粥,也可以做成银耳燕窝粥服用。燕窝含有丰富的蛋白质,可以提高免疫力,也有美颜的作用,适合孕妇食用。但个别女性对燕窝有过敏现象,燕窝属于异种蛋白,有可能导致过敏,表现为皮肤瘙痒,甚至一过性呼吸困难。对燕窝过敏者,不适合继续服用燕窝。
2、孕期要以普通饮食为主,不要吃特殊食物,特殊食物有一定营养,但营养没有那么丰富。孕期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,比如各种肉类,也要多吃蔬菜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孕妇怎么吃芝麻最好
- 下一篇:红掌怎么换盆用什么土
猜你喜欢
-
excel制作bom表的方法
阅读量:6 -
糖罐子泡酒功效
阅读量:49 -
包子发面技巧包子馅的做法
阅读量:29 -
不用酵母粉怎么发面
阅读量:91 -
铁丝导电好吗
阅读量:47 -
熟咸菜疙瘩怎么煮的
阅读量:55 -
蜂针疗法的副作用
阅读量:35 -
黄芥末粉怎么发酵
阅读量:81 -
电脑怎样重新合并分区
阅读量:80 -
美的热水器怎样排污
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:47
-
阅读量:57
-
阅读量:53
-
阅读量:39
-
阅读量:69
-
阅读量:53
-
阅读量:82
-
阅读量:64
-
阅读量:49