紫甘蓝能生吃吗
2024-10-23 19:28:32
好评回答
1、紫甘蓝可以生吃。
2、紫甘蓝是包菜的一种,富含叶酸、维生素、膳食纤维、花青素以及矿物质等,生吃可以补充这些营养成分,同时还有助于延缓衰老、保护视力以及调理肝脏等。紫甘蓝经过高温炒、煮后营养结构会遭到破坏,少部分营养成分会流失,所以紫甘蓝生吃比熟吃营养价值更高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:多宝鱼相克的食物有哪些
- 下一篇:桂花能生吃吗
猜你喜欢
-
涂抹粉底前需要先用哪些护肤品
阅读量:77 -
计算机应用技术和计算机网络技术的区别
阅读量:8 -
熟头发和烫头发的区别
阅读量:47 -
白帝城位于什么县
阅读量:26 -
处暑的上一个节气
阅读量:90 -
春饼的来历
阅读量:84 -
大年三十吃什么
阅读量:67 -
伟大的愿望结局
阅读量:41 -
瑞士银行开户条件
阅读量:52 -
阿谀奉承的故事
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:95
-
阅读量:70
-
阅读量:96
-
阅读量:31
-
阅读量:15
-
阅读量:95
-
阅读量:83
-
阅读量:58
-
阅读量:21